ご訪問くださり
ありがとうございます。🙇
3日の食事です。
朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・ミニクッキー ２枚
この日は夫のゴルフクラブを買いに
太田市のモールへ行ったのですが
まだ会計終わってない時に
ポイントカードを出したら
面倒くさそうな顔をされて
ポイントを付けて貰えませんで
した。(>_<)
もう 二度とこの店には行きません❗️
昼食はスーパーのかつ丼
食後にコーヒーを買いに行ったら
ミニソフトクリームが有ったので
買ってしまった😊
夕食は
・秋刀魚
白ワイン(シャルドネ)と
いただきました。
写真は夫ので
私は秋刀魚にレモンと
オリーブオイルをかけて
食べました。
・ポテサラ
・スナック
・巻物
ダイエット開始時の体重 60.5kg
3日の体重 55.0kg
(前日より 0.1kg増)
読んでいただき
ありがとうございました。🙇
