ご訪問くださり
ありがとうございます。🙇
昨日はバラ園に行ってきました。
秋のバラも良いですね。🌹
我が家の庭にもバラを植えているので 妻沼のバラ園の様子を
たまに見に行って勉強しています。
私は花より団子なので
丸岡屋の草団子が食べたいと思って買いに行ったら…🍡
残念な事に売り切れていました🥲
23日の食事です。
朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・柿
昼食は
・惣菜パンとグラタン
・トマトと豆のスープに溶き卵
夕食はスーパーのお弁当
(バランス良さそうな物を
選びました。)
・インスタントの味噌汁
味噌汁は私だけ
一人分を作るのは面倒なので
インスタントにしています。😅
ダイエット開始時の体重 60.5kg
24日の体重 54.4kg
(前日より 0.3kg減)
今日はアルコールOKの日なので
明日 どのくらい増えるか😱
読んでいただき
ありがとうございました。🙇
