ご訪問くださり
ありがとうございます。
m(_ _)m
暑さ寒さも彼岸まで…
ホントだね🙆と思っていたら
夏が帰って来たよー💦
ガリガリ君も食べ納めのつもり
でしたが 昨日また買いました。
24日の食事です。
朝は
・青汁
・ブラックコーヒー
・梨
・もみじ饅頭 一個
昼食は
・パン (夫とシェア)
・レタスとわかめのスープ
・チキングラタン
夕食はお腹が空いていたので
ご飯を食べました。
・じゃがいもの煮物
・ぬか漬け
・かきめしに昆布の佃煮
・魚(夫が朝食で食べている物を分けてもらいました。)
ダイエット開始時の体重 60.5kg
25日の体重 54.9kg
(前日より 0.3kg減)
読んでいただき
ありがとうございました。
m(_ _)m