不思議だけど…・7月29日の記録ご訪問くださりありがとうございます。m(_ _)m 早朝ウォーキングをしてきました。空には まだお月様が🌕️思わずパチリ📸 29日の食事です。朝は・青汁・ブラックコーヒー昼食は・冷やし茶碗蒸し・味噌汁・夫作のとうもろこしご飯(美味しくて おかわりしました。)箸置き小皿 箸休め【 スプーン &箸置き 単品 】箸置き おしゃれ 箸置き 北欧 箸置き 陶器 小皿 おしゃれ 小皿 北欧 小皿 箸置き 豆皿 北欧 豆皿 おしゃれ 豆皿 箸置き アーニーバーニー/フリート/【RCP】楽天市場夕食は・チーズ、オリーブ焼きそば、手羽元のから揚げ(夫とシェア)スパークリングワインおやさいせんべい日本酒この日は運動はしませんでした。ダイエット開始時の体重 60.5kg30日の体重 57.8kg(不思議…前日より 0.6kg減)読んでいただきありがとうございました。m(_ _)m紀文公式 糖質0g麺 【平麺・丸麺・そば風麺 選べる2種セット】 送料無料 16パック (各8パック入) 糖質0麺 糖質ゼロ 麺 低糖質 糖質制限 糖質オフ 糖質 カット 低カロリー ロカボ ダイエット 食品 こんにゃく 麺 ラーメン そば おからパウダー 中華麺楽天市場【公式】青汁 乳酸菌 Wの健康青汁 / 新日本製薬 / 機能性表示食品 / 体重・ウエスト・高めのBMI値の改善 サポート / GABA エラグ酸 / 国産 粉末 / 1か月分 31包 / 抹茶風味 / 大麦若葉 ビフィズス菌 / 体脂肪・内臓脂肪 / 送料無料 _p20楽天市場タニタ 体重計 体組成計 日本製 BC764 | ココニアル 体脂肪計 ヘルスメーター 乗るピタ 内臓脂肪 筋肉量 精度 体内年齢 コンパクト ダイエット 健康機器 TANITA プレゼント ギフト 男性 父の日 実用的 家電 父 祖父 誕生日 敬老の日 実用品楽天市場
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