今日も感謝

おはようございます

雨が降りそうな

じめっとした空気で

時おり青空もあるけど

厚めの雲が広がってます

今日は練馬区中村橋でヨガ

楽しみです！！

最近は仕事関係でバタバタしていたり

プライベートな事でも色々と

バタついています

そんな時はココロもバタつき

ザワザワ？

モゾモゾ？

フワフワと落ち着きのない状態

私はヨガや瞑想で

ココロをしずめて

自分と向き合う事を

していきます。

ひとまず

今日も大好きなヨガができる事への

感謝を忘れずに

行ってきます