みんなで骨盤アジャストヨガ

今日は小さなお友達とも一緒に骨盤アジャストヨガ

皆さんのポーズのとり方も

どんどん上手になり

子供達も仲良く遊んでいて

なんか微笑ましく笑いの多い

クラスとなりました

集中して身体と向き合うヨガも良し

子供達となごやかなヨガも良し

少しずつ骨盤アジャストの効果も

あらわれてくるかな？！

子供達の交流だけでなく

ママたちにも楽しい時間を

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