小さい子供がいると、体温調節がうまくできない為
『大人的には風もあってまだ過ごせるわ』
なんて思っていても子供は汗だく
(ムダに騒ぐしねーo(´^｀)o ｳｰ)
お昼前くらいからエアコン投入🎐
足が冷えるんです
しかも薄着してるから肩も冷えてたり。
そんな冷えを打ち破るべく、ヨガでは、身体を動かす前のほぐしをちょっと念入りに
これだけでもだいぶかわります
お子様連れでのママヨガや
ベビーとのヨガ
大人だけのヨガ
マタニティヨガ
など
都合がつく方は是非🎉
ワタシがまさに、そうです＼(||_ _)/ ｵﾃｱｹﾞ