陰ヨガTT終了！

今日はやっぱりあめ

そんな中、息子さんを実家にお願いして、陰ヨガのTTへ

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やっと

やっと

行ってこれました(≧▽≦)

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って感じです

ヨガって奥が深い

今までのヨガと違って

筋肉へのアプローチとは違い、関節へのアプローチ！

脱力してゆるめて～・・

プルプルしつつも

ほわぁーっとした気分に

気持ち良いです