ストレス発散最近気づいた私のストレス発散法「つくること」これには色々ありまして♣︎ご飯をつくること♣︎ピアスをつくること♣︎ヨガのアーサナノートをつくること♣︎アロマクラフトでつくることとか色々ピアスなんか、そんなにつけられるのか？っていう位作ってしまってるしストレスのない暮らしってどんなかなぁ。まずは、自分に満足できているかなぁ？実は今の環境は欲があふれる生活になってしまっているのでは？などなど、ヨガ本を読んだり勉強しながら自問自答
