練馬区でのヨガでした✾

今日の練馬区でのヨガは、終わった時には外は暗くてビックリ

でも、夜景もステキでしたー

いつもよりちょっぴり難しいポーズもいれて、年末にむけて、身体を動かした！

終わってから、すっごく嬉しい感想もいただきました

ヨガをやった日は身体がぶれなくて良いって

うれしいっす