セルフヘッドマッサージ

最近は寝る前にセルフでヘッドマッサージをして寝る日がある

そうすると

翌朝は

顔のムクミが全然違う

自分で簡単にやっているだけなのに・・

頭って凝っているのかな

マッサージ、セルフだけど気持ちいいし、翌朝のムクミにもきくしとってもいい

ちなみに昨夜はやらなかったので、今朝は顔がむくんでた～

今日はやって寝よう

ファイティン