あつい？すずしい？

今日も風は強い！でも昨日とは風向きが全然違う

日が暮れればだいぶ涼しいように思うけど、昼前、特に太陽が出ている時は暑い

こんな気温の変化、身体はついていかないよね

この時期の体調管理は難しい

少しでも自分の身体の声を感じとって、早めに対処したいものだぁ