
変化が激しいですね~(汗)
風邪とかひかないように、ヨガのポーズや
呼吸法で身体を保っていきたいなぁと
思っています★★
10/1(月) 10:30 13:30
10/2(火) 10:30 13:30
10/3(水) 10:30 13:30
10/4(木) 10:30 13:30
最初の週は上記の日程で行います♪



です。
yogaは、身体の歪みや骨盤の歪みを直し、インナーマッスルも
鍛えていきます。
歪んだ身体は、様々な不調を招きます。
心を落ち着け、身体のどこに意識を向けていくか一緒に
やっていきましょう!
是非ご参加下さい!
お問い合わせ
kiki_peace2012★yahoo.co.jp
(★を@に書き換えてメールお願いします(^_^)/)
当方には子供がいます。ご了承の上ご参加頂けるよう
お願いいたしますm(__)m