マタニティヨガ・産後ヨガ

私がマタニティだったころ

安定期に入ってすぐに、

東日本大震災がありました。




元々地震が大キライだった私は

余震が何度もあることで、

かなりまいっていました




そんな時に出会ったマタニティヨガ



すごくリラックスできて、気持ちよかった




それから、なるべく通い、

出産後は、産後ヨガへ





その先生のおかげでヨガに出逢い、

自分もやろうって思いました





最近は先生のレッスンへ行けてないので


近々行こうと思います




この出逢いに感謝






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