明日はヨガ練習:ヨガ練

明日はヨガのインストラクター練習



aちゃんと一緒にやります





久しぶりで楽しみだなぁ





aちゃんは、身体がとても柔らかくて

アーサナ(ポーズ)がとてもキレイ




みていてホレボレします！




でも、ヨガは柔らかくなくていいんです



身体が固い方が、気づきが多く


プラスが多い





私が一緒にやるヨガは、身体の

柔らかさは全然求めていないので

気楽に考えてほしいなぁ～



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