早寝早起き

子供が産まれてからの
生活を考えて、早寝早起きを
実践している所


最近寝付きが悪いのもあって
早く起きて、軽い運動とか
してたら、夜は眠くなる
のではないかと…


昨日はそれが成功


さて、
今日もがんばりますか