只今妊娠13W | ナオミ(kiki_peace) ヨガセラピスト

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妊娠13W 4ヶ月



今までの悪阻は軽いもので


①何日かに数十分 胃がムカムカする


②3ヶ月くらいまでは毎日昼近くまで寝て、

夕方にお昼ねを1時間くらいして

また夜寝る  という、とにかく眠かった


③食事に対する変化はまったくなし

ただし、量は多かったかも!?


④たまに頭痛が・・・



妊娠前は49kg→現在53kgくらい



食べ悪阻だったような気もするなぁと今思っていますあせる



妊娠して変わった事

宝石赤すっごいお酒(特にビール)大好きだったけど、スパッと禁酒

宝石赤たばこもよく吸っていたけど、禁煙

宝石赤仕事人間だったけど、バイドも休み、今では毎日おうちでのんびり



ちなみに妊娠して子宮が大きくなってくると、腸が圧迫されたり

ホルモンの関係で便秘になると聞くが

私は

妊娠前は快便

4ヶ月に入る前までは2日に一回くらいの排便

4ヶ月に入ってからはちょっとゆるい感じ



こんなに女性の体って日々日々変わるもんなんですね~



妊娠ってすごい神秘的だキラハート。



ピースコジ