ワンプレート( v^-゜)♪

おはなっしー(o≧▽゜)o
昨日は、荒れた天気は大丈夫でしたか？
@埼玉、朝から雷注意報が出て
テンションだだ下がり
午前中、神奈川で強い雨や雷になり
埼玉も、雷が、気がかりで心配だったよ！！
幸い、強い雨も雷にもならず
15時には傘雨はあがったので
ホッとしました。
でも、雨でも湿度が高くて
梅雨のような蒸し暑さだったよ

今日は、お天気回復で太陽予報で
30度前後で、暑くなりそうですが
カラッとした暑さみたいで
秋晴れが戻りそうです音符

昨日のランチは

第一パン コッペパン和栗&ホイップ



国産の栗のクリームとホイップクリーム
をコッペパンでサンド爆笑
秋を感じる美味しいやつでした。
そして、夕食は
雷が気がかりで疲れたのであせる



トップバリュー10品目入り
2種のチーズのハンバーグとチキンピラフ

外袋から出したら、お皿にのせて
レンジで温めるだけで完成ひらめき電球

タニタ食堂のみそ汁 きのこと野菜
お味噌汁1杯につき、塩分を1g抑えてあり
薄味ですが、お出汁がしっかり効き
体に優しいお味噌汁ですニコニコ

お皿に盛って、ワンプレートにしたよ爆笑

タニタ食堂のお味噌汁は、きのこ音符
チキンピラフに
モッツァレラとチェダー2種のチーズ
のハンバーグはチーズが濃厚で
美味しいやつでした
レンジで温めるだけで簡単なのも
便利でイイネ爆笑