昨日のランチは

おはなっしー(o≧▽゜)o
今日から、明日にかけては、
低気圧がやって来る影響で
雨が降りやすいみたいです。
@埼玉、今日は時々 で26度予想
暑さは和らぎそうです。
でも、湿度は高そうなので
蒸し暑くないといいけど…。
梨汁補給（水分補給）を忘れずにね。

みなさん
体調の件、お心使いを
ありがとうございます
あれ以来、胃痛吐き気は起きていません。
今は、胃の調子を戻さなきゃね。
昨日も、胃に優しい物を食べました。
胃痛は起きていないので
もう、大丈夫そうな気もするけど
しばらくは、胃に優しいものを続け
様子を見ます
お粥生活は、飽きたので
昨日は、スーパーでこちらを買ってきたよ


ランチは

キッコーマン鴨だしつゆ
マルちゃん玉うどん讃岐風

うどんにしたよ
鴨だしつゆは、そのままうどんにかけても。
お水（お湯）に入れると
つけ麺のつゆになります。
今回私は、お湯に鴨だしつゆを加えて
うどんにかけて、温かいうどんにしたよ
そして
グリコプッチンプリン

プリンは、消化にいいみたいなので
おうどんと一緒に食べたよ(￣￢￣*)じゅる
昨日から、おやつは抜きなので
プリンは、美味しかったあ
早く胃の調子を戻して
スィーツや普通の食事を食べたいよ

みなさん
全国的に雨みたいなので
雨の降り方と蒸し暑さ・熱中症に
気をつけてくださいね。