おはなっしー(^○^)
昨日は、猛暑日で夜も寝苦しかったあ
朝から、
雷注意報が出ていたけど
ゲリラ雷雨にはならず、よかったあ～
毎日午後になると、ゲリラ雷雨が
気がかりで、ヒヤヒヤなので
早く雷シーズンが終わって欲しいよo(T□T)o
昨日は、暑くなる為、午後から
貧血の薬をもらいに
内科通院してきました。
も～外はバリ暑かったので
昨日のランチは
ミスタードーナツ
涼風担々麺、マンゴーフラペレッソ
サマードーナツレモン♪
冷たく美味しくて、クールダウンに
なったよ(o≧▽゜)o
今日も、晴れて猛暑日で暑くなりそう
午後から、山沿い中心でゲリラ雷雨に注意なので
今日も大丈夫だといいけどね(;'∀')
みなさん
紫外線➕梨汁補給をしつつ
熱中症に気をつけてくださいね。
