おはなっしー(^○^)
今朝も晴れ快晴で真夏日予報で
暑いです( ´△`)
貧血持ちで暑さに弱いので
まだ、夏じゃないけれど既にぐったり

昨日は、関東は2回地震がありました
朝と夜は、茨城沖が震源らしく
テレビを見ていたら、突然グラッと揺れ
ビックリ(゜ロ゜;ノ)ノ
@埼玉は、震度1でしたが
夜の地震は、怖さも倍増だね((((;゜Д゜)))

しばらくは、余震に気をつけなきゃね。

今日のおやつタイムは



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LAWSON クレープ包みホイップイチゴ

生クリームとイチゴヶたっぷり入った
クレープ

リラクマの応募シールも、2倍で
4枚ついていまーす
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美味しく&お得でおやつが楽しみなっしー

暑さに体が慣れていないので
みなさん

紫外線対策と梨汁補給を忘れずにね。