あたくしの週末

土日はいっつも、あっとゆー間に終わりますなぁ。

今週はネイルしてー、

お食事いってー、

寺行ってー。

今週末の出来事  ですよん。

さてー、今週もがんばろかーw

ブログネタで。

ブログネタ：年齢ごまかしたことある？ 参加中
私はない派

んー。あるんやろな。

覚えてないけどw

でも、最近は無し。

サバよんで、ココロの中で

『えー。ほんまにぃ？』って思われるより、

ホンマの歳言って、

『えー、見えないー』（お世辞でもw）の方が、素直にうれしいのですが。

年齢ごまかしたことある？

• ある
• ない

今日はパスタランチ

今日はパスタランチしてきましたw

続きはこちら

フライパンで作った、肉のたたき

余談ですがー、

ブログ引っ越しましたw

続くかどうかは微妙ですが、

アメブロも入口で続ける予定です。

さてさて、

昨日の晩ごはん。

牛肉たたき作りました。

覚書的なレシピとかは 

こちら  w

運動しなきゃねー

前々から気になっていた、

近所のスポーツセンター。

いわゆる、公営スポーツセンターってやつ。

最初に初回講習＝要予約。

とやらを受けなければいけません。

ってなってて、

なんか、めんどくさがりのわたしは、

ナカナカ行くモチベーションが上がらなかったんやけどぉー、

ついに、受けてきましたよ。

既にがんばった！感  w

ゆーても、

お安い公営施設やしねーw

と、思ってたけど、

身体測定も、

体力測定的なものも、

ガッツリされて、

次からのマシンエクササイズの個人メニューまで作ってくれて。

なかなか、やりよる。

で、何故か、

体力測定の結果が、パワフル

と、診断されたアタクシ💦

インストラクターのおね～ちゃんから、

こんな数値、初めてみましたー！

もー少しで20代の男性並みですよー！

絶対、マラソンとかやったら方がいいですよーぉー！

きっと、チャリで毎日通勤してた結果が！！

地味ぃ～に、

ココに返ってきたわけね   笑

でも、今日の時点で、

いろーんなトコが筋肉痛…。

マラソンとか、死ぬやろ！

体力はあっても、

その他が壊滅的にあかん事が

よーくわかりましたw

筋肉つけよー。

持久力つけよー。

ちと、がんばろー。

うん。