今日の朝食（黒い豚カレーうどん）
今日の朝食は黒い豚カレーうどん
こちらも久しぶりに食べます
なんかスープが薄い・・・と思いながら食べたら
底に溶け切らない粉スープの塊が・・・
何度も何度もかき回したのに・・・
今日の晩酌（つまみ多すぎ）
今日の晩酌
いつも以上につまみが多かった・・・
久しぶりの餃子
かなり久しぶりな気がする・・・
やきとり・もも
やきとり・ねぎま
おくらとなめこのサラダ
北海たこの刺身
ぶりの刺身
まぐろ角切り
ひとくちお寿司（いなり、納豆巻）
久しぶりのザ・ビタリスト
昨日と一緒
烏龍茶割り
皮膚科を受診（高位脛骨骨切り術＆抜釘術後の傷跡）
本日皮膚科を受診しました
高位脛骨骨切り術＆抜釘術後の傷跡がなかなか良くならない
良くなったと思ったら、また悪くなる・・・の繰り返し
重い腰を上げて皮膚科に行ってきました
先生に過去の状態の写真を見せて、薬の使用状況を伝えました
結果、保湿剤を毎日塗装するよう指示が出ました
・傷口部分がしっかりふさがっていないこと
→以前にもらったサレックス（軟骨）は使用しないこと、塗装すると逆効果
保湿剤を毎日塗装し、傷口部分がこすれないようにガーゼをあてて包帯を巻く
※私は絆創膏やテープで今回の傷口部分の肌が荒れやすいので・・・
・傷口のカサブタが取れたら再度診察すること
→状態を確認して傷口が深い場合は、別に薬を処理するかもしれない
この指示を守って、早く傷口の状態が良くなるよう頑張ります！
保湿剤
これは今年５月の状態
だいぶ良くなっています
今日の状態
ドレーン後の傷口部分が出血してカサブタ状態になっています
写真を撮る前に保湿剤を塗ってしまった・・・
昨日と今日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５３４日目、抜釘術後１９６日目）
今日は皮膚科に行ってきました
その内容はあとで・・・
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
３００１歩（７月２１日）
８０４８歩（７月２２日）
ここ数日の足の状態（高位脛骨骨切り術後５３２日目、抜釘術後１９４日目）
傷口が安定してきた！？
【今日の足の状態】
（右足・手術した側）
膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい
（左足）
膝に痛みあり
（その他）
今日のスマホ計測歩数）
１４５３２歩（７月１８日）
６３６４歩（７月１９日）
４６１２歩（７月２０日）
