本当恥ずかしい話(*_*)
去年夏頃までは46キロ体重ありました、ンデ！
ンデ！
今年2月頃に気がつけば!!51キロ!!に(ToT)おい、おい食い過ぎだよ!!
年末と言えば11月末の娘のバースディから始まり～
自分のバースディも12月にあり～
その他クリスマスパーティー
忘年会に呑み会につまみは寿司とか食べ～
新年会でも腹120％になるまでどか食い(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
そりゃ～こんな食べ方してれば太るわな…
最近は朝はサラダに野菜スープ
昼はサラダと肉か豆腐
夜はと言うと…酒三昧因みに夜からではなく娘の習い事や予定ない日は夕方4時頃から家族の夕食を作りながら呑み開始!!!!
ロックで呑んでいるからゴクゴクは呑まずチビチビ呑みで夜10時過ぎまで毎晩呑んでしまう
二日酔いはほぼない(￣∇￣*)ゞ
体重の変化は順調に44．8キロまで落ちたよ、まだまだ目標体重に達してないからウェディングまでのあと１ヶ月頑張るぞ～┐(￣ヘ￣）┌えへへ
最近はまってるんだよね…色々な天然水を飲んできたけど鹿児島県垂水市の温泉水♪財宝♪
硬度4㎎
Ph8．9
まろやかで、ほのかに甘さ!?があり美味しい～！
健康には良質な水!!重要だよね！大人の体の60％が水分でできてる、子供は80％が水分なんだって
味噌汁もご飯炊くのもこちらは天然水なんだけど、熊野古道の天然水や生駒銘水の天然水を使ってる
一時期水道水も放射性物質がヤバいとか騒がれてたからね
子供の水筒にも財宝の温泉水入れてあげてる、家族には健康であってほしいからね
話はぐるりんぱと変わりー!!
前の前々からずっ～と
家の外にサンルームとウッドデッキつけようとして、見積り依頼をあっちの業者こっちの業者と数年に渡りお願いしてきましたが
やっとこ決まり契約できた、増税前に契約したお客さんが多すぎて直ぐには工事を施行できないらしく…8月末に施行してもらうことに…。
今月は7月22日に娘のジャズダンスイベントがJAEジャパンインターナショナルスクールであり今から本人はやる気満々で一生懸命レッスンしてる!!楽しみだ～(*≧∀≦*)
去年よりも成長した姿を感動して泣いちゃうかも(T^T)
私も精一杯娘を応援するぞ!!!!