こんにちは。直島美佳です。
自己紹介はこちら。
つかれた〜しんどい〜は
ネガティブワードではないんです。
入院付き添いから戻ると、
子どもの送り迎え、お勉強サポートに加えて、
病院通いが追加。
病院が涼しくて快適だったから
クタクタになりました。
映画クレヨンしんちゃんにも
連れていったし。
家は泥棒が入ったみたいになってたし。
ゲロゲロ。
なんて言うけど、
わたしは疲れがたまらないタイプ。
なぜたまらないかというと
体力があるせいではなく
（自分では虚弱体質だと思ってる）
つかれた〜しんどい〜と言うから。
←毎日言います。
ネガティブワードを言わない、、
なーんて言ってるひとほど、
メンタルをやられがち。
←な気がします。はい。
人と会ってるときに
つかれた〜しんどい〜は相手に失礼だけど、
家族など親しい人には言ったらいいし、
ひとりでいるときにつかれた〜しんどい〜は
全然OKでしょ。
つかれた〜しんどい〜を
言葉にしてあげると
本当に体から出ていき楽になりますよ。
それでは今日も楽しい一日に。
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