実は「いいね」の数が気になるあなたへ。承認欲求は自分で満たそっ！

実は「いいね」の数が気になるあなたへ。

承認欲求は自分で満たそっ！

承認欲求って全員ありますよね！

褒められたい、
認められたい。

全員ありますよー！

けどね、
他人から褒められたり
他人から認められるのを
待つのって
しんどくないですか？

だって、
いつ、
褒めてくれて
認めてくれるのは
わからないからー！

褒めてー！
認めてー！
と思って待つのは
しんどい。

SNSでは
たくさんのひとが
こころの中で
褒めてー！
認めてー！
と発信してますよね。
（まぁ、わたしもそういうときあるかな、笑）

SNSの「いいね」の数なんて
関係ないと言いつつ、
ちょっと気になってみたりね（笑）

「いいね」してほしかったら
自分から「いいね」しないとだめよ！

なーんて聞くけど、
まじですか！？

そういうの
苦手なんですけど＾＾；

わたしが思うに
承認欲求を
ひとに満たしてもらおうと
するから

しんどいんじゃないかと。

だから、
自分で承認欲求を満たしたらいいと思うのです。

わたしが具体的にしてる方法を
恥ずかしいんですけど
書くね。

小学校の頃から
「わたしってすごい！」
「わたしなら大丈夫！」

そんな言葉を
起きてる間
ずっとずっとずっと
自分に声かけてました＾＾

実際にすごいのか
大丈夫なのかは
どうでもよいのです。
ただただ
いつもいつも
声をかけてました。

過去形です。

今はね、
自分に声かけなくっても
そう思ってるから（爆）

思ってても
内緒にしてると
「ちょっといやなやつ」
「ちょっと変なやつ」
にはならないし

表向きは
謙虚なひとでいたら
感じ悪いひとにはならないんですよ（笑）

こういうのを
暗示っていうのかな。

SNSで発信したときに
他人が
「どんな反応してくれるかな？」
なんて待たなくっても
いいんです。

自分の投稿には
自分がトップバッターで
「いいね」して（笑）

その投稿は
リリースする。
（つまり、手放すってことね！）

実際にね、
「いいね」いっぱいだったり
コメントいっぱいのひとが

収入少ないことは
よくあることだし（ぐさっ！）

「いいね」がちょっとしかついてなくて
コメントゼロのひとが

めーーーーーっちゃ稼いでるのは
よくあること。
（わたしのことねー！笑）

もう「待つ」時代じゃないのよ。

女性デュオあみんの
「待つわ」という曲が
大ブレイクしたのは
３７年前だし。
（知らないひとがいたら、
ごめんなさい。）

そう。

承認欲求も
ひとに満たしてもらうのではなく

自分で満たそっ！

すると毎日、
幸福感と充実感が
味わえるよ(^-^)/

たった今から、
自分に言うのよー！

「わたしってすごい！」
「わたしなら大丈夫！」

やってみてね。

ひとに言われたいけど言われない言葉は、自分が自分に言えばいいだけ(^-^)/

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