こんばんは！
直島美佳です＾＾
たまに、すごーーーーーーーく気分が憂鬱になるときがあるんですよね。
でも、あわてません。
すぐに復活する方法を知ってるから大丈夫です。
そうです。
すぐにお風呂に入ります。
シャワーではなくて、湯船にゆっくりつかります。
すると、すぐに気分が復活します。
鬱傾向になったとき、体が冷えるのだそうです。だから、体が冷えたら、鬱傾向になるそうですね。
なんだかもやもやするとき。
体が冷えてるだけかもしれませんよ〜＾＾
お風呂上がりにブログを買いています。
いい気分〜♪
明日も楽しい１日になりますように。
【メルマガ書いています】
ほぼ毎日、メルマガを書いています。読んでいただけると嬉しいです(^-^)/
どんなメルマガなの？
人一倍臆病なわたしが
「自分の思ったことを好き放題いいながら
たくさんのひとに愛されて
我慢せずラクして生きていくには
どうしたらいいかなぁ」をテーマに
書いています。
ビジネスにはまったく無関係のようですが
経営コンサルティングのクライアントさんに
伝えていることでもあるので、
本当はビジネスと
すごく関係があります。
とはいえ、
気楽に読んでいただけると
嬉しいです。
↓
https://17auto.biz/okeiko-daisuki/touroku/entryform4.htm