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自分が決めたことを１つだけでいいから 毎日守ってみてください。
これだけで自己肯定感アップです。
これだけで！？です♡
わたしってやるやん♡って思えると 自分のこと、もっと好きになりますよ。
これを毎日続けられたら 毎日自分のことがどーーーんどん好きになっていきます。
ビジネスクラスの生徒さんも前回 毎日ブログを書くって決めたの。 で、毎日更新されています。
ブログ書いたことがなかったのにですよ。
すごくないです！？！？
わたし、感動しましたもん。
大事なのは、毎日ブログを書くことではありません。 それよりも自分が決めたことを守るのが大事なんですよね。
もうそれはね、すごーーーーーーく簡単なことでOK！
難しいことだったら続かないし、 「あーあかんかった・・・・・わたしってどうしてダメなんだろ？」 なんて思うでしょ。
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こう思わないようにするにはどうしたらいいでしょう？
はい、めちゃめちゃ簡単なことを 毎日する！って決めるといいですよね。
ポイントはめちゃめちゃ簡単なことにする！
毎日朝起きたらカーテンを開けるレベルでいいんです。
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