ケーキを食べても太らない！って知ってる？

みなさんこんにちは。

日本おけいこ協会®おけいこみかさんこと直島 美佳です。

今日ももりだくさんな1日でした。三つ子ちゃんたちのお迎えへ早い目に出て、30分だけカフェへ行き、ホッと休憩しまーす

カフェは30分でも時間ができたら行って、本を読みますょ。

つい、ケーキを食べちゃいます

が、食べているわりに体重が増えないんです。

「これ食べたら太るかなー」と思いながら食べたら太るんだそうですょ。反対に、太ると思わなかったら太らないの

聞いたときは「うっそー」と思いましたが本当ですょ。

今のみかさんにはケーキは必要

お仕事を終えてホッとしひといきして、さーこれから夜中まで三つ子ちゃんといっぱい遊ぼうーって。

ダイエットとメンタルは密接な関係があるんですね。

同じカロリーのものを食べて、太るひとと太らないひとがいるって不思議ですね。