じここーてーかん
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大ファンのモデルさん、ウォーキングを教わっている久米先生のブログの真似をしてみた![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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最近よく目にする自己肯定感という言葉。低いとよくなくて、上げましょうということらしい。
自己肯定感の低いひとの口癖はたぶん「わたしなんて」「どうせだめ」「最初からむりってわかってる」かな。
そもそも自己肯定感ってなに。簡単にいうと、自分のことを「良い」「好き」と思っているか、「良くない」「好きではない」と思っているか、、合ってるかしら。
モデルスクールの月乃先生はセルフイメージと書かれていました。うん、そのほうがわかりやすいですよね![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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みかさんは自己肯定感、セルフイメージはめちゃくちゃ高いです
たぶん関西1![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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他人目線で客観的にみたら、、美人ではないし、頭よくないし、仕事がバリバリできるわけではない、、ような気がします。
気がします![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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というのはね、ココロの中では「わたし、なんかイケてる
」って思ってるから
たまに、ではありません、年がら年中です。ははは。
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ココロの中では何を思おうが自由なんです。口に出して人前で言ったら、、どうだろね、それはやめとく![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
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自己肯定感、セルフイメージが高くないと夢が叶いにくいそうです、、みかさんは専門家じゃないからそういうことはわからないけど、自己肯定感、セルフイメージが高いとね、とにかく毎日が楽しいんですょー![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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小さなよいところを見つけては自分をほめまくります。イケてるー![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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鏡を見てはニマっ
イケてるー![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
自己肯定感、セルフイメージが低いひとは、自分のものさしが厳しいような気がします。
もっと自分にやさしくあまーくあまーく![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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「◯◯ちゃんってかわいいね」と言われたら「全然ーかわいくないょー」なんて言わないの![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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知ってるーよく言われるー
って笑って言いましょうね。
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「全然ーわたしなんか。。」なんて言わないの。
やさしい目で自分のことを見てね。誰だっていいところいっぱいあるもん。
「かわいいね」と言ったら「だめだめ、わたしなんて」って言うひとが多いから書いてみましたょ。
うーん、、そう言われたら気分的に楽しくなくなるのよね。ほんとに「かわいい」と思ったから言ったのにさ![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
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いいね!してもらえるとうれしいでーす![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
イケてるあなたはいいね!してね![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)