高校生以来に55キロを切りました＼(^o^)／

55キロを切ったのは30年くらいぶりー

きゃーうれしいうれしい

ちゃんと食べているんですょ。ただ、食べ過ぎたら次の日は控えめにしたり、少し調整しました。

モデルスクールの先生がおっしゃった言葉がココロに残っているの。

「ちゃんと食べています。ただ、ムダには食べないけど」

みかさんみたいなぽっちゃりさんは、食べる＝おなかいっぱい食べること、だと思っていませんか

今日ね、久しぶりにテレビをつけたらお相撲さんが出てて、「朝稽古のある日はお相撲さんは朝ごはんを食べないのが普通」だって。

つまりね、そのほうが朝稽古後にがっつり食べるから太るんだって。。

ほら、やっぱり食事抜きは太るんだわ

今まで痩せなかったのになぜ今になって痩せたのか。

ムダに食べない。。◯◯のケーキがおいしい、大好き→だから食べるのはOKで、「あ、おいしいかわからんけどメニューにケーキあるな」→だから食べるのはNGにしましたょ。

なによりモデル事務所に所属するってことが現実っぽくなってきたからかなうふふ。

ハイポーズと言ったらなぜかふたりともパーの手しました手が大きい息子たち。