10センチヒールで過ごすと美脚になります！！
スタジオを借りてウォーキングの自主練しようかなーとか考えましたが「普段から10センチヒールはけばいいやん
」
今日から運転中以外は10センチヒールで過ごします。
昨日エステサロンでも言われましたが、ぺったんこ靴ばかり履くと太ももが発達しすぎるのだそう。
ヒールを履くなら7～9センチがおすすめです
7センチより低いとふくらはぎがパンパンになるそうですわょー
スタジオを借りてウォーキングの自主練しようかなーとか考えましたが「普段から10センチヒールはけばいいやん
」まわりが美容番長だらけだから助かりまーす。ありがとうございます
三つ子の赤ちゃんがいて、本業があり、ブログ勉強会もしてて、、慌ただしい毎日ですが、モデル生活もみかさん自身が選んだ道。
忙しさを言い訳にするくらいなら最初からしないほうがいい。
着実に進化していきたいと思います
今日も美脚を目指してー