体質改善は自分で♡♡

今日はつかれたのでもう寝ま～すっ

みかさんはエステは体質改善のためにいろいろ通っています。

けれど今日、ずっと初対面のエステシャンさんの身の上話をマシンガントークで聞き３時間「早くここを脱出するにはどうしたら」と考えてて、ここでなにしてるんだろと思いました。

きれいになるためとか痩身のエステは効果があると思うけど、

「冷え性を治すため」は足湯する、運動する、生姜茶を飲む、食生活をあらためる、早寝するなど自分ですることなんじゃないのかしらとっ

アロマオイルはいいと思うのだけど、マッサージ無しでただ塗られてるだけなら自分でおうちでしたほうがいいなと。

相槌さえ打つ間もないマシンガントーク３時間の後遺症で頭がガンガンして寝込んでいますが「自分は努力しないで、ひとに冷え性を治してもらおうとするのは、ちょっと横着しすぎです」と気づかせてもらいました。

これもいいお勉強ですわねっ

けどほんとつかれた～っ

着いてすぐ粉薬みたいなものを渡され、「飲んでください」って怖すぎます～っ


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