旬菜KOMAIの駒井先生のお料理セミナーへ行ってまいりました~っドキドキ

手羽先で作る参鶏湯
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銀杏ごはん
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春菊とひじきのサラダ
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3品を30分以内で作れるのですから、我が家にピッタリですっニコニコグッド!

シフォンケーキ
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食べ過ぎですわねっあせる

しばらくは体重計に乗らないことにしま~すっブタ



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