昨日の晩ごはん～っ♪♪

昨日の晩ごはん～っ

みなさま～こんばんわ～っ
なにわのおけいこ愛好家みかさんですっ

昨日の晩ごはんは、かなり手抜きで、ＫＹＫのとんかつにしちゃいました～っ

みかさんの通っているマクロビクッキングスクール、正食協会では～っ

お肉だめ～お魚だめ～っとは言わないのですが～っ

玄米は栄養価が高いので、お肉とお魚は必要ないんじゃないかしら～っちゅ～ことなんですの～っ

けど、やっぱり、お肉もお魚も卵も牛乳もおいしいですわよね～っ

１００％マクロビライフは、みかさんには無理みたいですわ～っ