みなさま～こんばんわっ
今日は、月１回の正食クッキングスクール
の日でしたの～っ
マクロビって好きじゃ～ないし～
なんて言いながらっ
毎月、かなり～楽しみにしているワタクシっ
大勢で女子高生のころみたいに
調理実習するのも、案外楽しいのよね～っ
外食が続くと、カラダがだる重～くなってくるのですがっ
こちらのクッキングスクールへ行った後は～
カラダが軽やか＆スッキリするんですのょ～
月１のデトックスですわねっ
午前の部
金時豆入りご飯
かぼちゃスープ
ひじき白和え
青菜と豆腐の炒め煮
葛餅 黒蜜添え
午後の部は、のちほどねっ
