訪問ありがとうございます♪
日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾®
認定インストラクター
さかがみなおみです♪
去年のお正月明け
激増した体重を
戻すべく
必死になって
エアロバイクを４０分とか
自分に課して
こいでました
そして
少しでもやせたかったから
カロリーの低いものばかり
選んで食べてました
お昼ご飯は
野菜スティックと
ゆで卵だけに
したりしてました
なのに一向に
やせない
もうどうしたらいいの
そのあとは
ドラッグストアに駆け込み
栄養士さんに
すすめられた
サプリやプロテインドリンクを
飲んで
これまた必死に
YouTubeで検索した
筋トレを
毎朝がんばっていた
涙ぐましいわたし😭
もがいていました
もがき苦しんでいました
そして
最後の砦と思っていた
モデル体型ダイエット塾®️に
入塾することに
決めました
入ってからは
教わった通りに
バランスよくご飯を
食べていったところ
ある日のランチ⭐️
自分でもびっくりするくらい
スルスルと
やせていって
受講期間の3ヶ月で
8キロ減！
そして半年で
12キロもやせることが
できたのです
あんなに悩んでたのに
こんなにやせられて
嘘みたい
やせるには
栄養バランスのよい
ごはんを食べることが
1番の近道だった
これで一生
リバウンドしないで
生きていける〜
と嬉しくなりました
50代でも
リバウンドを
繰り返してきた
こんなわたしでも
やせられました
わたしだけが
例外じゃないですよ
次はあなたの番ですよ
スリムも健康もかなえられます
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