訪問ありがとうございます♪
日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾®
認定インストラクター
さかがみなおみです♪
万年ダイエッターだったわたしは
去年の4月から
黄金バランスダイエット®️
をはじめて半年で
12キロもやせることができました〜
それまでには
本当にいろんなこと
してきました…
もがいてきました…
やせると聞けば
本も何冊も買ったし
通販番組を見ては
ダイエット器具
何個も買ったな〜
スムージーダイエットや
ファスティング
糖質制限
やせるサプリなんていう
怪しいモノにも
手を出しました
本当にありとあらゆる
ダイエットを
やっては
リバウンドの繰り返しでした
何が正しくて
何があっているのか？
ダイエット情報に
本当に振り回されていました…
そんなダイエット迷子だった
わたしが
このダイエットが
続いてて
今もやせられているワケ
それはダイエットと
謳ってはいるけれど
毎日好きなものを
食べられるから
大好きなさつまいもパンのおうちランチ
ダイエットとは
思えないボリュームなんです
食べながら
あれ？わたしダイエット中だっけ？
と思うことが多々ありました
わたしの
大好きな
ビールやお菓子
スイーツも
楽しんでます
そして
やせるために
必要なものは
スーパーにあるものだけ
特別なサプリも
ダイエット食品も
要りません
わたしは
ダイエット＝食生活
だと今は思っています
バランスのよい食べ方が
自然と身に付けられました
バランスのよい食べ方を身に付けたら怖いもの無し！
一生リバウンド無しの
最強の身体になれますよ♪
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