こんばんわ☔
昨日は天気もお出かけ日和だったので、家の事をちょっとやってから、新宿で開催されていた四川フェスに参戦！
我が家は甘いものは食べないけど、辛いものが好きでついつい食べてしまう😅
その後、新宿御苑に散策。
ちょうど八重桜とつつじが見頃を迎えていました。
ここまできたら、新大久保まで足をのばして、韓国料理!と思ったら、
チーズホットク
チーズダッカルビ
UFOフォンデュのお店がやたら多くてびっくり😲
ぶらりと見つけたお店でサムゲタンとサムギョプサルを堪能。
こんなに食べましたが、新宿→新宿御苑→御苑内散策→新大久保→新宿で25000歩超え。
お昼の四川フェスでは麺類の前に3単位
新宿御苑の内藤とうがらし団子で2単位
夜の韓国料理で3単位で目標血糖値範囲内におさまる✌（リブレになってこういうアクティブな活動の時の単位数調整とか便利）
食べた後の運動って本当に大切なんだねと実感。
しかし、今日はかなりの筋肉痛😣
番外編：新宿の四川フェスでも、新宿御苑でも見かけた"内藤とうがらし"
昨年、種を探すところから栽培に成功したとの事で色々商品化されていて、
https://naito-togarashi.tokyo
でオンラインショップでも買えるみたい。
ついつい、アクセサリー、七味唐辛子、スイーツに手が伸びてしまいました。
こういうプロジェクトが広がっていくといいですね。