皆さんこんにちわ☀

大分、秋らしくなってきましたね!

数多くの健康管理のアプリがあるけど、何を使っていますか?

私は“シンクヘルス”を使用して、毎日記録をつけています。

理由は…

①どの位の割合で血糖値がコントロールできているか、割合がわかる(たまに、高血糖が続くとお知らせがくるけど)



②Google FITと連動して、運動と血糖値の相関が見る事ができる

③レシピも紹介してくれる(メニュー考えるのが面倒な時に助かる)


④血糖測定器の機種によっては、アプリと連動できる(やってみた事はないけど…💦)

ただ…、難点としては会社の健康アプリとの連動がされていないので、2重に登録をしなければならない点。。。。
これは、各会社でどのアプリを使用しているかで違ってくるかもしれないけど。
各アプリ間でデータを共有はできないんだろうか。。。ショボーン