こんにちわ☀
今日は、サイクリング🚲で、朝から、とある公園の紅葉祭りへ。
最近の、暖かい気候もあってか、季節外れの桜も🌸
こういう公園に茶屋があるとついつい食べてしまうのは、お餅orお団子🍡
何故か、自然の中のお餅って美味しいですよね
ノボラピッド4単位打って、お餅とここの名産のコーヒーを頂き、
また別の売店で甘酒を頂き
ロードバイク🚲でカレーパンで有名なパン屋さんでお昼ごはん
ノボラピッド6単位を打って、これ以外に、ホットドッグ，明太フランスを食べて
また、自宅までサイクリング🚲
結果は↓
スパイクらしいスパイクを起こさず
サイクリング🚲等、運動する前は、通常時の単位より2単位程少なめで対応しないと、低血糖になるので、注意が必要かも。。。