バスケ

こんばんは。

今日はバスケをしてきたよ。

１ヶ月半前から

１５年ぶりに再開しました。

今日はもう少しで両足のふくらはぎが

つって、肉離れをおこすところでした。

もっと体力・筋力をつけないと…。