こんにちは😃

30代主婦のえぬです🫶


昨日は、朝からコドモの歯医者さん予約してたから

無理やり起こして💤

9時開院で診察受けてきましたー


👦歯がグラグラする!

っていうからいったけど、

レントゲン撮ってもらったら

乳歯から大人の歯に生え変わるグラグラだったみたい


自然に取れるまで様子見することに


あと、歯磨きちゃんとしないから

歯磨き指導も受けました😭


最近、仕上げ磨きももうしてないしなー


まぁ、とりあえず終わりまして


いったんコドモを自宅に送り届けてから

こんどは、またまた同じ歯医者でわたしの歯のクリーニング🦷


今週、また抜歯してもらった口腔外科に行くから

歯医者ばっかり😅


親知らずの抜歯から数日経ちますが…

いまだに痛みます


痛痒いときもあるし、ズキズキ痛む時も。


今日行った歯医者で聞いたらまだしばらくは痛むらしい😖


はぁ…

やらなきゃならんこともあるのにやる気起きず…


夕方からは、英会話にばあばとコドモ連れて行ったよー


あ、今日卵割ったら双子でした!🥚

珍しくないですか?

いいことあるかな?って思ったけど平常運転でした😭



朝ごはん



昼ごはん



夜ごはん





運動

なし


今朝の体重


前日比➖0.1キロ

スタート時▶️から➖5.8キロ