こんにちは😃
30代主婦のえぬです🫶
昨日は、朝パパから電話で起こされてー
急いで準備して休みのパパと海水浴に出発🚗
日曜日も行ったけど、平日だからか
前よりガラガラでしたー。
結構深い方まで進んでいって
足がつかないくらいで引き返しました
ちなみにコドモはずっと浮き輪に乗ってるだけ☺︎
わたしは、クロールに平泳ぎ、背泳ぎを披露✨
久しぶりに泳いだけど、泳ぎ方覚えてたー
帰り道に、隣の市まで足を伸ばして
ラーメン食べてから、さらに3Qカットに寄り道して
パパとコドモが散髪してきました
コドモは短くされすぎたのが気に入らなかったらしく
ギャンギャン泣いててうるさかったー😅
わたしは夜から、友達と月一の夕飯食べに行く会。
コース料理を堪能してきました！
お腹いっぱいです
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
運動
海水浴
今朝の体重
前日比➕0.3キロ
スタート時▶️から➖4.8キロ