こんにちは😃
30代主婦のえぬです🫶
昨日もねー、パパにモーニングコール📞で起こされて
コドモ起こして準備させたんだけど
遅刻ギリギリになったから、車で途中まで送っていきました！
んで、わたしはその足で週1の通院へ〜。
終わってから、スーパーで食材まとめ買い！！
たくさん買ったつもりが、お会計6000円くらいで
意外と安く済んだよー。
お肉と野菜をメインで買いました！
しばらくは大丈夫そう！🙆♀️
帰って、家でウトウトしてたら
コドモを早迎えする時間になってて
慌てて学校に迎えにいきましたー。
いま、短縮下校だからどうせ帰ってくるの早いのにさ。
んで、夕方からは歯医者さん🦷に行ってクリーニングしてもらって親知らずの抜歯で紹介状をもらってきました！
夜はパパ遅かったから、コドモと2人でしゃぶしゃぶ食べたよー。
あー、なんかやらなきゃいけないこと先延ばしにしててゆううつ…
体重も減らないしなー停滞期で、なんかいやになるわ。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
運動
なし
筋肉痛で足がめっちゃ痛かったです！😖
今朝の体重
前日比➕0.1キロ
スタート時▶️から➖4.7キロ