【ダイエット記録】ラーメン一杯の威力

こんにちは🌞

30代主婦のえぬです🫶

えぐいことに、昨日ラーメン食べたら

体重めっちゃ増えました😭

朝ごはん

コーンスープ、トースト、ナッツ

昼ごはん

味玉ラーメン

夜ごはん

ナッツ2袋

運動

なし

今朝の体重

前日比➕0.8キロ

スタート時▶️から➖5.1キロ