こんにちは🌞
３０代主婦のえぬです👐
昨日はねー、朝コドモを送り出してから
急いで準備して週1通院day
早く出たつもりが、渋滞に引っかかってしまって
予約時間ちょい前に着いた。
医師がAIって怖いよなぁー
みたいに言ってる話を聞いてました。
なんだったんだろ。
なんかめっちゃ楽しそうにケタケタ笑いながら語られてました😀
んで、病院終わってから帰りに寄り道してスーパーに行ってきたぁ。
まとめ買いしてて、9000円もチャージしちゃったよ！
違うスーパーにも寄って、買い忘れたもの追加購入して帰宅。
眠すぎて、昼寝😴してました。
今日はコドモは4時間めまでだったらしくて
給食食べたら帰ってきたみたい。
起きてから、ゲーセン行きたいっていうから連れて行きました〜。
んで最近やってた在宅ワークの〆切があって。
手直ししてもらって無事に納品できた感じで一安心😌ハラハラしたわぁ。
最近の悩みのタネだったから、気持ち的に楽になった。
朝ごはん
チーズトースト、コーンスープ
昼ごはん
惣菜のクリームコロッケと、明太子、おんたま
好きなもののっけごはん🍚
夜ごはん
しゃぶしゃぶにしたけど、写真撮り忘れてたー。
ごはんなしで、レタスと肉を食べました！
運動
なし
今朝の体重
前日比➕0.7キロ
スタート時▶️から➖4キロ
ちょっと増えてしまった！
夕飯食べすぎたかも😭
んで、今朝！起きてから一昨日の筋トレのせいか
肩周りが痛くて腕があがらない😅