こんにちは🌞
30代主婦のえぬです🙌
昨日は、久しぶりにウォーキングに行ってきました〜。
いつも、友達に誘われないとウォーキング行かないからな。誘ってもらったらなるべく行ってる。
友達と歩きながらずっとしゃべってます😌
公園のまわりを3周歩いて、8000歩くらいでした！
んで、午後から学校関連の表彰式があったので行ってきました。久しぶりにお会いした方もいて嬉しかったです🥳LINE交換しました！
また今度、打ち上げしようね〜って話になってます。
終わってから留守番させてたコドモをくもんに連れて行き〜…行きたがってたダイソーとガチャガチャしに行ってきました。
ガチャ、今、高いやつあって1回500円とかする😭
朝ごはん
チーズトーストと、コーンスープ
この組み合わせが最近好きでハマってます！
昼ごはん
ハムチーズトースト、カップスープパスタ
夜ごはん
カリカリ梅ちりめんごはんと、鶏むねブロッコリーサラダ🥦家族には親子丼。
運動
ウォーキング1時間
今朝の体重
前日比±0
スタート時から▶️➖3.7キロ