こんにちは!

30代主婦のえぬです👐


昨日はね〜、祝日でコドモが休み🎌

ついでにパパも休みで家にいたから

わたしは自由に動いてましたー!☺️


まず、朝起きてからシャワー浴びて準備して

9:40くらいに友達と公園に集合!

友達の2歳のちびっ子と砂場遊びとかしてました😄


めっちゃ暑い中外にいたからぜったい焼けた!


てか2歳の子、小さめらしくて抱っこさせてもらったら羽🪶のように軽くてビックリ!

ちぃさくてめっちゃかわいかったー。


11:00くらいで解散して〜、

いったんわたしは家に帰ってパパとコドモの様子を見て。

昼ごはんいらないか聞いたら、いらないって言うから

次の予定先に出発!🚗


1時間くらいかけて、隣の市まで行って違う友達たちと久しぶりにカラオケしてきました!

2時間しかいられなかったけど楽しかったです。


15:00にカラオケ解散して、また1時間かけて自宅に戻り〜…

16:00くらいに家に着いて、パパとコドモと買い出しへ!

コドモの行きたがってたホビーショップと、

ディスカウントスーパーに行って夕飯のお弁当とかを値引きで買えました😇


あと、狙ってたのはヤマザキ春のパン祭りシール!

ポイントシールの貼り付け期間が30日までなんだって。

実家からもポイントもらってて。

あと7点くらいあればお皿4枚もらえるから、パン何個か買ってポイント集めました🤩


てなわけで朝からバタバタな一日でしたー!


朝ごはん

カップスープ


昼ごはん

セブンのヨーグルトベリースムージー

移動中に買って飲みながら運転していきました!


夜ごはん

ディスカウントスーパーでお弁当買ってきて。

わたしはオムライスとたこ焼きを少しずつ食べました!




運動

なし


体重


前日比➖0.3キロ

スタート時▶️から➖2.9キロ。