こんにちは😃
30代主婦のえぬです👐
昨日はモーニングに行ってからコストコに行って、
帰り道にランチでラーメンを食べて帰りました！
さらに、夕方は短時間だけどウォーキングもしてきてバタバタでした💦
朝ごはん
焼き芋と、ブロッコリーサラダ（ラスト）
と、父と妹とコメダに行くことになりー
カフェオレと、モーニングトースト🍞
昼ごはん
コストコの帰り道で、初めて行くラーメン屋さん🍜
あっさりとんこつ系でした！
夜ごはん
朝昼食べすぎたから、焼き芋とごろグラにして調整。
運動
コストコ行ったり、夕方友達と短時間だけウォーキングしてきてこんなかんじー！
めっちゃ歩いたつもりが意外とそんな歩いてなかったね😆
んで、今朝の体重はこちら！
前日比➖0.4キロ
スタート時▶️から➖2.6キロ。